Om mig
Jeg hedder Sara Fredslund Hajdú. Jeg er opvokset på landet, omgivet af marker og dyr og tæt på vand. Efter mange år i København bor jeg nu et sted midt imellem med min mand og vores 3 drenge.
Jeg interesserer mig for sammenhængen mellem krop, sind og sjæl og i mit arbejde ønsker jeg altid at hjælpe mennesker med at få øje på det potentiale og de evner de allerede selv besidder til at påvirke, hvordan de har det.
Jeg tror på, at vejen til sundhed går gennem bevægelse, gennem kroppen. Der hvor du mærker dig selv og finder din indre ild. Det nærvær vi kan skabe til verden gennem vores tilstedeværelse med vores krop, er den bedste indgangsvinkel til at tage bevidste og gode valg for os selv.
Min baggrund
Jeg er uddannet ergoterapeut med en master i internationale udviklingsstudier samt en sundhedsvidenskabelig PhD. Jeg har gennem flere år specialiseret mig indenfor kræft, dysfagi (synkevanskeligheder), forebyggelse og genoptræning.
Bevægelse har altid været en grundsten i mit liv, men formerne har ændret sig meget undervejs. Yoga er den bevægelsesform, som har været mest kontinuerlig gennem de sidste 15 år. Jeg er uddannet yogalærer, gravidyogalærer og FysioFlow® instruktør og har en masse øvrige kurser med mig indenfor terapeutisk undersøgelse og behandling.
Jeg har arbejdet mange år på offentlige hospitaler, men interesserer mig indgående for den mangfoldighed af terapeutiske tilbud der findes udenfor det etablerede sundhedsvæsen. Jeg holder meget af begge verdener og det er mit ønske, at jeg kan være med til at bygge bro mellem det medicinske, sundhedsvidenskabelige område og det terapeutiske felt, der bygger på en mere sanselig og intuitiv tilgang til krop og sind og en forståelse af nervesystemet som centralt for vores mønstre og heling.
Til september 2026 går jeg i gang med at uddanne mig til traumeinformeret kropsterapeut og det føles som om, jeg skal binde sløjfe på alle mine erfaringer, kompetencer og interesser.